cafebar Atom 青森市　ライブ Irish

もちろんだいごろうも鬼男として参加したんじゃ。 哀愁漂う後ろ姿であった。

「節分、鬼娘たちが厄払いにやって来たんじゃ。ありがたいのう。(^_^)v」の続きを読む

癌の進行具合と持病の心疾患の検査のための採血。 検査だけで治ってしまいそうじゃ。 検査費用だけかかって治療費がなくなってしまいそうじゃ。 ちなみに検査ってすごく儲けるらしい。 まっ、なにはともあれ死因第一位の癌と第二位の・・・

「検査検査ばっかしじゃぁ。(^O^)」の続きを読む

納豆になんかの芽。 ブロッコリースプラウトに久々の揚げ物一個。 海老メンチだと。 ドレッシングは人参ドレッシング サバのみりん漬け。 玄米ご飯に有明の海苔 おでん んでこんな感じですじゃ。

「病気を快復させる今日の健康食(^O^)」の続きを読む

しらこを天ぷらにしたんじゃ。 表面はサクサク、中はトロォ～リなんじゃ。 お塩をつけていただくんじゃ。 んで今日の晩御飯なんじゃ。 味噌汁にもしらこをいれたんじゃよ。

「最近晩御飯の内容ばっかしじゃが、当分はこれが続くとおもるんじゃ。(^O^)」の続きを読む

イワシ、サバなどの青魚。 玄米。 食べてみると白米より美味しい。 プチプチの食感がいいんじゃよ。 サラダにはブロッコリースプラウト。 レンコン、人参、キノコ、糸こんにゃくの炒め物。 アトムの熟女が作った。 揚げ豆腐、キノ・・・

「食事制限とはいってもけっこういろんな美味しいものが食べられるんじゃよ。＼(^o^)／」の続きを読む

玄米でおかゆ作ってもらったんじゃよ。 サバの塩焼きと昆布巻

「正月の〆は七草粥なんじゃよ。＼(^o^)／」の続きを読む

納豆、青森名物「けの汁」、メバルとサバ焼き、玄米ごはんなんじゃよ。

「今日からまた食事制限。昨日までのご馳走とは全くちがうんじゃよ。＼(^o^)／」の続きを読む

これで食事制限解禁は終わりですじゃ。 明日からまだ食事制限ごはんになりますんじゃ。

「三上家お正月３日目は残り物のおせちと七戸のお蕎麦屋さんから取り寄せたとろろそばであった。(^O^)」の続きを読む