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食事制限とはいってもけっこういろんな美味しいものが食べられるんじゃよ。\(^o^)/

食事制限とはいってもけっこういろんな美味しいものが食べられるんじゃよ。\(^o^)/

イワシ、サバなどの青魚。 玄米。 食べてみると白米より美味しい。 プチプチの食感がいいんじゃよ。 サラダにはブロッコリースプラウト。 レンコン、人参、キノコ、糸こんにゃくの炒め物。 アトムの熟女が作った。 揚げ豆腐、キノ・・・

正月の〆は七草粥なんじゃよ。\(^o^)/

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正月の〆は七草粥なんじゃよ。\(^o^)/

玄米でおかゆ作ってもらったんじゃよ。 サバの塩焼きと昆布巻

今日からまた食事制限。昨日までのご馳走とは全くちがうんじゃよ。\(^o^)/

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今日からまた食事制限。昨日までのご馳走とは全くちがうんじゃよ。\(^o^)/

納豆、青森名物「けの汁」、メバルとサバ焼き、玄米ごはんなんじゃよ。

三上家お正月3日目は残り物のおせちと七戸のお蕎麦屋さんから取り寄せたとろろそばであった。(^O^)

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三上家お正月3日目は残り物のおせちと七戸のお蕎麦屋さんから取り寄せたとろろそばであった。(^O^)

これで食事制限解禁は終わりですじゃ。 明日からまだ食事制限ごはんになりますんじゃ。

三上家のお正月2日目のご馳走はすき焼きなんじゃよ。(^O^)

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三上家のお正月2日目のご馳走はすき焼きなんじゃよ。(^O^)

アトムの熟女の旦那さんであるところぉ~のこんず君。 すき焼き。 食事制限中のわだしは一ヶ月以上ぶりの肉じゃった。 肉買ったついでにお寿司も買ってきたんじゃと。 だいごろうにも牛肉食へだんだな。(^O^)

恒例となった三上家元旦かに三昧。ヽ(^。^)ノ

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恒例となった三上家元旦かに三昧。ヽ(^。^)ノ

正月はアトムの熟女の旦那さんであるところぉ~のこんず君もかえって来て3人とにゃんこ3匹とでかにとお節料理を食べるんじゃよ。 わだし、食事制限中ではあるけんど、正月三が日は解禁にしたんじゃ。(^O^) 三男坊のだいごろうも・・・

初日の出でござる。(^O^)

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初日の出でござる。(^O^)

真っ赤に輝く。 合掌(^O^) 今年も何かとよろぴこ!m(__)m

31日、1日はアトムはお休みですじゃぁ。(^^♪

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31日、1日はアトムはお休みですじゃぁ。(^^♪

いっやぁ~、2017年は60年生きてて最悪の年でしたんじゃ。 2月に腎臓結石で救急車で運ばれてから次々と。 最後の12月に癌が見つかっての。 まったく医者様もよけいなものを見つけて。 いっやぁ~、本当に最悪な年でしたの。・・・

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