病気を快復させる今日の健康食(^O^)
納豆になんかの芽。 ブロッコリースプラウトに久々の揚げ物一個。 海老メンチだと。 ドレッシングは人参ドレッシング サバのみりん漬け。 玄米ご飯に有明の海苔 おでん んでこんな感じですじゃ。
「cafe bar ATOM」の「2018年1月」の記事一覧です
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納豆になんかの芽。 ブロッコリースプラウトに久々の揚げ物一個。 海老メンチだと。 ドレッシングは人参ドレッシング サバのみりん漬け。 玄米ご飯に有明の海苔 おでん んでこんな感じですじゃ。
しらこを天ぷらにしたんじゃ。 表面はサクサク、中はトロォ~リなんじゃ。 お塩をつけていただくんじゃ。 んで今日の晩御飯なんじゃ。 味噌汁にもしらこをいれたんじゃよ。
イワシ、サバなどの青魚。 玄米。 食べてみると白米より美味しい。 プチプチの食感がいいんじゃよ。 サラダにはブロッコリースプラウト。 レンコン、人参、キノコ、糸こんにゃくの炒め物。 アトムの熟女が作った。 揚げ豆腐、キノ・・・
アトムの熟女の旦那さんであるところぉ~のこんず君。 すき焼き。 食事制限中のわだしは一ヶ月以上ぶりの肉じゃった。 肉買ったついでにお寿司も買ってきたんじゃと。 だいごろうにも牛肉食へだんだな。(^O^)
正月はアトムの熟女の旦那さんであるところぉ~のこんず君もかえって来て3人とにゃんこ3匹とでかにとお節料理を食べるんじゃよ。 わだし、食事制限中ではあるけんど、正月三が日は解禁にしたんじゃ。(^O^) 三男坊のだいごろうも・・・
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