cafe bar ATOM » 筋トレ、還暦、ナイスボディ http://cafebar.atom-master.com 青森市のカフェバーAtomのサイト Thu, 23 Apr 2026 23:50:36 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 筋トレを始めて４か月。６０歳になる爺様の肉体が変化してきたんじゃ。(^O^) http://cafebar.atom-master.com/archives/9699 http://cafebar.atom-master.com/archives/9699#comments Thu, 03 Aug 2017 20:51:22 +0000 http://cafebar.atom-master.com/?p=9699 いつも筋トレ指導してくれるハヤテ君。
そしてわだしがハヤテJｒとなったんじゃ。

どうじゃ！
爺様にしてはナイスな体になってきじゃろ。
もっともっと鍛えるんじゃよ。＼(^o^)／

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